Har du nogensinde fået at vide, at du virker kold eller fjern? Har du selv haft følelsen af at blive kvalt, når nogen vil for tæt på? Så er du…

Når kærlighed vækker din tilknytning – og dine gamle mønstre  Trækker du dig, når nogen kommer for tæt på? 👉Eller gør du alt for at holde fast – og frygter…

Psykisk støtte til dig, der kæmper med fertilitet Føler du, at alle omkring dig bliver gravide – bare ikke dig? Er du udmattet af håb, skuffelse og følelsen af at…

“Når kroppen siger det, du ikke selv kan” Har du ondt – uden at lægerne kan finde noget galt? Får du hovedpine, spændinger eller mavekramper i pressede perioder? Føles det…

Når kroppen siger stop, før du selv tør Har du svært ved at sove – selv når du er helt udmattet? Føler du dig træt, irritabel, kortluntet eller grådlabil? Glemmer…

Overgangsalder: Når kroppen forandrer sig, og sindet følger med Har du svært ved at genkende dig selv? Er du mere irritabel, trist, træt eller urolig end før? Føler du, at…

Selvværd handler ikke om at stå foran spejlet og råbe “jeg er god nok!” hvis du inderst inde ikke tror på det. Det handler om at begynde at føle, at…

Har du svært ved at koncentrere dig? Glemmer du ting? Føler du dig konstant bagud – og undrer du dig over, om det “bare” er stress, eller om det kunne…

Hvad er ADHD og ADD? ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) og ADD (Attention Deficit Disorder) er neurologiske udviklingsforstyrrelser, der påvirker hjernens evne til at regulere opmærksomhed, impulsivitet og i nogle…

At være tæt på en person med ADHD – som partner, forælder, søskende, ven eller kollega – kan være både givende og udfordrende. Mange pårørende ønsker at hjælpe, men oplever…